Dienos kalorijų normos skaičiuoklė
Amžius:
Moteris
Vyras
Ūgis:
Centimetrai
Kilogramai:
Kilogramai
Aktyvumas / treniruotės per savaitę:
Mažai aktyvus. Mažas ar jokio aktyvumo.
Lengvai aktyvus / 1-3 kartai per savaitę.
Vidutiniškai aktyvus / 3-5 kartai per savaitę.
Aktyvus / 6-7 kartai per savaitę.
Super aktyvus / 2k. per dieną labai sunkus fizinis darbas.
Skaičiuoti