<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>TIF - BLOG&#039;AS &#187; Vegetariška sriuba</title>
	<atom:link href="https://tif.lt/tag/vegetariska-sriuba/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://tif.lt</link>
	<description>Geriausias Jūsų gidas</description>
	<lastBuildDate>Fri, 17 Oct 2025 18:48:46 +0000</lastBuildDate>
	<language>lt-LT</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.5.1</generator>
		<item>
		<title>Vegetariška Azijietiška kokoso ir špinatų sriuba.</title>
		<link>https://tif.lt/vegetariska-azijietiska-kokoso-ir-spinatu-sriuba/</link>
		<comments>https://tif.lt/vegetariska-azijietiska-kokoso-ir-spinatu-sriuba/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 03 Jul 2023 08:04:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Adminas</dc:creator>
				<category><![CDATA[Apie daržą]]></category>
		<category><![CDATA[Azijietiška sriuba]]></category>
		<category><![CDATA[kokosu ir spinatu sriuba]]></category>
		<category><![CDATA[vegetariška azijietikska sriuba]]></category>
		<category><![CDATA[Vegetariška sriuba]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://tif.lt/?p=1122</guid>
		<description><![CDATA[Azijietiška kokoso ir špinatų sriuba: Ingredientai: 1 vidutinis svogūnas, supjaustytas 3 česnakai, supjaustyti 2 cm imbiero šaknis, supjaustyta 1 šaukštelis tamsaus sezamo aliejaus (pasirinktinai) 4 puodeliai daržovių sultinio 1 skardinė (400 ml) kokosų pieno 2 puodeliai šviežių špinatų lapų 2 &#8230; <a href="https://tif.lt/vegetariska-azijietiska-kokoso-ir-spinatu-sriuba/">Skaityti toliau <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Azijietiška kokoso ir špinatų sriuba:<br />
Ingredientai:<br />
1 vidutinis svogūnas, supjaustytas<br />
3 česnakai, supjaustyti<br />
2 cm imbiero šaknis, supjaustyta<br />
1 šaukštelis tamsaus sezamo aliejaus (pasirinktinai) <span id="more-1122"></span><br />
4 puodeliai daržovių sultinio<br />
1 skardinė (400 ml) kokosų pieno<br />
2 puodeliai šviežių špinatų lapų<br />
2 šaukštai sojos padažo<br />
1 šaukštelis smulkiai tarkuoto laimo žievelės<br />
Druskos ir pipirų pagal skonį<br />
Saldus tamsusis padažas (pasirinktinai)<br />
Šviežios koriandro lapai (pasirinktinai)</p>
<p>Gaminimo eiga:<br />
Aliejuje kepame svogūną, česnaką ir imbierą, kol svogūnas tampa minkštas.<br />
Jei norite, pridėkite tamsųjį sezamų aliejų ir tęskite kepimą dar keletą minučių.<br />
Supilkite daržovių sultinį ir kokosų pieną.<br />
Įvirkite sriubą ir leiskite jai virti apie 10 minučių.<br />
Įmaišykite špinatus, sojos padažą ir laimo žievelės žievelę. Tęskite virti, kol špinatai sutirštėja.<br />
Patikrinkite ir reguliuokite druskos ir pipirų kiekį pagal skonį.<br />
Prieš patiekiant, galite pridėti saldaus tamsiojo padažo ir papuošti šviežiais koriandro lapais.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://tif.lt/vegetariska-azijietiska-kokoso-ir-spinatu-sriuba/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Vegetariška pomidorų ir lęšių sriuba</title>
		<link>https://tif.lt/vegetariska-pomidoru-ir-lesiu-sriuba/</link>
		<comments>https://tif.lt/vegetariska-pomidoru-ir-lesiu-sriuba/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 03 Jul 2023 07:52:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Adminas</dc:creator>
				<category><![CDATA[Vegetariškoji vituvė]]></category>
		<category><![CDATA[Vegetariškos sriubos]]></category>
		<category><![CDATA[Virtuvė]]></category>
		<category><![CDATA[vegetariška pomidorų lešių sriuba]]></category>
		<category><![CDATA[Vegetariška sriuba]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://tif.lt/?p=1117</guid>
		<description><![CDATA[Pomidorų ir lęšių sriuba: Ingredientai: 1 puodelis smulkiai pjaustytų pomidorų 1 puodelis virtų raudonųjų lęšių 1 svogūnas, supjaustytas 3 česnakai, smulkiai supjaustyti 4 puodeliai daržovių sultinio arba vandens 1 šaukštelis džiovintų šalavijų 1 šaukštelis džiovintų oregano Druskos ir pipirų pagal &#8230; <a href="https://tif.lt/vegetariska-pomidoru-ir-lesiu-sriuba/">Skaityti toliau <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://tif.lt/wp-content/uploads/2023/07/Vegetariska-pomidoru-lesiu-sriuba.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-1119" alt="Vegetariska pomidoru lesiu sriuba" src="http://tif.lt/wp-content/uploads/2023/07/Vegetariska-pomidoru-lesiu-sriuba-200x300.jpg" width="200" height="300" /></a>Pomidorų ir lęšių sriuba:<br />
Ingredientai:<br />
1 puodelis smulkiai pjaustytų pomidorų<br />
1 puodelis virtų raudonųjų lęšių<br />
1 svogūnas, supjaustytas<br />
3 česnakai, smulkiai supjaustyti<br />
4 puodeliai daržovių sultinio arba vandens <span id="more-1117"></span><br />
1 šaukštelis džiovintų šalavijų<br />
1 šaukštelis džiovintų oregano<br />
Druskos ir pipirų pagal skonį<br />
Šviežios petražolės (pasirinktinai)</p>
<p>Gaminimo eiga:<br />
Aliejuje kepame svogūną ir česnaką, kol svogūnas tampa minkštas.<br />
Pridėkite pomidorus, lęšius, daržovių sultinį arba vandenį, šalaviją ir oreganą.<br />
Pavirkite, kol lęšiai yra minkšti ir sriuba pradeda storesnėti.<br />
Skrudinkite sriubą iki norimos konsistencijos ir pagardinkite druska ir pipirais pagal skonį.<br />
Prieš patiekiant, galite pabarstyti šviežiomis petražolėmis.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://tif.lt/vegetariska-pomidoru-ir-lesiu-sriuba/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Vegetariška kreminė sriuba su morkomis ir imbieru.</title>
		<link>https://tif.lt/vegetariskakremo-sriuba-su-morkomis-ir-imbieru/</link>
		<comments>https://tif.lt/vegetariskakremo-sriuba-su-morkomis-ir-imbieru/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 03 Jul 2023 07:11:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Adminas</dc:creator>
				<category><![CDATA[Vegetariškos sriubos]]></category>
		<category><![CDATA[Virtuvė]]></category>
		<category><![CDATA[vegetariška kreminė sriuba su morkomis ir imbieru]]></category>
		<category><![CDATA[Vegetariška sriuba]]></category>
		<category><![CDATA[Vegetariška virtuvė]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://tif.lt/?p=1109</guid>
		<description><![CDATA[Kreminė sriuba su morkomis ir imbieru: Ingredientai: 4-5 morkos, nuluptos ir supjaustytos 1 svogūnas, supjaustytas 2 cm imbiero šaknis, smulkiai supjaustyta 3 česnakai, smulkiai supjaustyti 4 puodeliai daržovių sultinio 1/2 puodelio kokosų pieno Druskos ir pipirų pagal skonį Švieži petražolės &#8230; <a href="https://tif.lt/vegetariskakremo-sriuba-su-morkomis-ir-imbieru/">Skaityti toliau <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://tif.lt/wp-content/uploads/2023/07/Kremine-sriuba-su-morkomis-ir-imbieru.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-1112" alt="?????????????????????????????????????" src="http://tif.lt/wp-content/uploads/2023/07/Kremine-sriuba-su-morkomis-ir-imbieru-234x300.jpg" width="234" height="300" /></a>Kreminė sriuba su morkomis ir imbieru:<br />
Ingredientai:<br />
4-5 morkos, nuluptos ir supjaustytos<br />
1 svogūnas, supjaustytas<br />
2 cm imbiero šaknis, smulkiai supjaustyta <span id="more-1109"></span><br />
3 česnakai, smulkiai supjaustyti<br />
4 puodeliai daržovių sultinio<br />
1/2 puodelio kokosų pieno<br />
Druskos ir pipirų pagal skonį<br />
Švieži petražolės arba koriandro lapai (pasirinktinai)</p>
<p>Gaminimo eiga:<br />
Aliejuje kepti svogūną, imbierą ir česnaką keletą minučių, kol svogūnas tampa minkštas.<br />
Pridėti morkas ir tęsti kepimą dar kelias minutes.<br />
Įpilkite daržovių sultinio, užvirinkite ir virkite, kol morkos minkštos.<br />
Nuimkite nuo ugnies ir naudodami trintuvą arba blenderį, sumalkite sriubą iki vientisos konsistencijos.<br />
Grįžkite ant žemos ugnies, pridėkite kokosų pieną, druskos ir pipirų pagal skonį. Patikrinkite ir reguliuokite prieskonius pagal savo skonį.<br />
Pabaigus virimo procesą, išimkite sriubą iš ugnies ir patiekite, papuošdami šviežiomis petražolėmis arba koriandro lapais.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://tif.lt/vegetariskakremo-sriuba-su-morkomis-ir-imbieru/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Vegetariška sriuba</title>
		<link>https://tif.lt/vegetariska-sriuba/</link>
		<comments>https://tif.lt/vegetariska-sriuba/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 01 Feb 2014 16:58:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Adminas</dc:creator>
				<category><![CDATA[Vegetariškoji vituvė]]></category>
		<category><![CDATA[Vegetariškos sriubos]]></category>
		<category><![CDATA[Virtuvė]]></category>
		<category><![CDATA[Vegetariška sriuba]]></category>
		<category><![CDATA[vegetariškos sriubos receptas]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://tif.lt/?p=274</guid>
		<description><![CDATA[Sriubos. Bendrosios Beveik visos sriubos tiekiamos iš geltonojo arba baltojo (buliono). Geltonasis sultinys verdamos iš įvairių šaknelių, daržovių, grybų, o baltasis iš kruopų, pupelių ir kt. Verdamos sriubos dar su pienu ir džiovintais vaisiais. Geras geltonasis sultinys išeina iš šių &#8230; <a href="https://tif.lt/vegetariska-sriuba/">Skaityti toliau <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Sriubos.</p>
<p>Bendrosios</p>
<p>Beveik visos sriubos tiekiamos iš geltonojo arba baltojo (buliono). Geltonasis sultinys verdamos iš įvairių šaknelių, daržovių, grybų, o baltasis iš kruopų, pupelių ir kt. Verdamos sriubos dar su pienu ir džiovintais vaisiais.</p>
<p>Geras geltonasis sultinys išeina iš šių šaknelių: 2 morkų. 1 petruškos, 1 svogūno, pusės želerijos, ketvirčio ropės (maždaug 1 litrui vandens). Be šių šaknelių, kartais dedama į virsls dar kitokių daržovių (bulvių, griežčių). Beveik visados deda dar žaliųjų petruškų, krapų, porų ir želerijų, surišę visa į puokštelę.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Daržovės ir šaknelės reikia valyti prieš pat virimą, nuplauti šiltu vandeniu ir smulkiai supjausčius užkaisti šaltame vandenyje.</p>
<p>Kad gražesnė būtų sultinio spalva, kartais dalį šaknelių pirma pačirškina keptuvėje su sviestu. Perlieja verdančiu vandeniu ir suverčia drauge su nečirškintomis į prikaistuvį. Kai kurios daržovės (ropė, kopūstai, griežtis) prieš dedant į verdamą sultinį pirma skyrium pavirinamos, kad išeitų kartumas.</p>
<p>Dėl skonio ir kvapo sultinį dažnai deda džiovintu grybų. Galima dėti ir nedžiovintų grybų, bet šių reikia bent triskart daugiau nekaip džiovintų. Džiovinti grybai pirma mirkomi drungname vandenyje ir gerai nuplaunami, kad neliktų smilčių. Perkant džiovintus grybus, reikia žiūrėti, kad jie nebūtų trapūs.</p>
<p>sultinys geriausia virti emaliuotame prikaistuvyje, ne variniame. Virti reikia uždengus ir žiūrint, kad virtų palengva. Pakilusios putos reikia nugraibyti. Kai daržovės suminkštės, o grybai nugrims, reikia, nukėlus prikaistuvį nuo ugnies, duoti sultiniui pastovėti bent 10 minučių ir nusunkti arba atsargiai nupilti, kad tirštumai liktų dugne.</p>
<p>Jei sultinys išeis ne skaidrus, o drumzlinus, tad galima jį paskaidrint įleidus į verdantį sultinį 2-3 suplaktus baltymus ir pavirinus.</p>
<p>Druskos į sultinį reikia dėti baigiant virti — tada jis išeis stipresnis. Verdant sultinį reikia iškarto įpilti pakankamai vandens (po pusantros lėkštės kiekvienam valgytojui), nes pridėjus vandens į išvirtą sultinį pagestų jo skonis.</p>
<p><iframe src="//www.facebook.com/plugins/like.php?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fpages%2FVegetari%25C5%25A1ki-patiekalai%2F484529288314275&amp;width&amp;layout=standard&amp;action=like&amp;show_faces=false&amp;share=true&amp;height=35" scrolling="no" frameborder="0" style="border:none; overflow:hidden; height:35px;" allowTransparency="true"></iframe></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://tif.lt/vegetariska-sriuba/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
