Mėnesio archyvas: 2023 m. lapkričio mėn.

Sveiko Svorio Palaikymas: Dienos Kalorijų Norma, Svorio Metimas ir Priaugimas

Paskelbta: |
0

Šiame straipsnyje rasite pagrindinius, paprastai parašytus pagrindinius principus, kurie slypi už sveiko svorio palaikymo, metimo ar priaugimo.
Sveiko Svorio Palaikymas: Dienos Kalorijų Norma, Svorio Metimas ir Priaugimas Skaityti toliau →

Sveika svorio kontrolė: Kūno masės indeksas ir jo įtaka jūsų sveikatai

Paskelbta: |
0

KMI kuno mases indeksas

Šis straipsnis apie kūno masės indeksą (KMI) yra skirtas svarbiai temai, susijusiai su sveikata ir fizinės būklės vertinimu. Šiame straipsnyje aptarsime, kas tai yra KMI, kaip jis skaičiuojamas, jo naudingumą ir pateiksime patarimų, kaip palaikyti sveiką kūno masę.
Sveika svorio kontrolė: Kūno masės indeksas ir jo įtaka jūsų sveikatai“
Kas yra Kūno Masės Indeksas (KMI)? Skaityti toliau →