Šaltalankiai – imuninei sistemai stiprinti

Šaltalankių arbatos receptas

Imuninei sistemai stiprinti labai tinka šaltalankių pumpurai ir lapai. (Sakoma, kad tai daug geriau nei šaltalankių sultys). Jų galima prisirinkti pavasarį, maždaug balandžio mėnesio viduryje. Šaltalankių lapuose yra daug vitamino C ir serotonino. Dėl jo trūkumo organizme nusilpsta nervų sistema, atsiranda nemiga, sutrinka hormonų pusiausvyra kraujyje. Be to, serotoninas stiprina imunitetą, malšina traukulius. Skaityti toliau